{"id":329,"date":"2018-11-21T18:25:39","date_gmt":"2018-11-21T17:25:39","guid":{"rendered":"http:\/\/icaif.org\/?p=329"},"modified":"2018-11-21T18:25:39","modified_gmt":"2018-11-21T17:25:39","slug":"les-aquariums-sont-bons-pour-la-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icaif.org\/index.php\/2018\/11\/21\/les-aquariums-sont-bons-pour-la-sante\/","title":{"rendered":"Les aquariums sont bons pour la sant\u00e9"},"content":{"rendered":"

Les propri\u00e9t\u00e9s relaxantes de l’aquarium dans la salle d’attente du dentiste seraient bien r\u00e9elles… D’apr\u00e8s une recherche britannique, les visiteurs qui passent du temps \u00e0 regarder les poissons dans un aquarium public voient leur sant\u00e9 physique et morale s’am\u00e9liorer, avec un moral en hausse, une pression art\u00e9rielle et un rythme cardiaque en baisse.<\/p><\/blockquote>\n

Et s’il suffisait d’avoir un aquarium chez soi pour voir sa sant\u00e9 physique<\/span> et mentale s’am\u00e9liorer\u2009? C’est ce que sugg\u00e8re un article paru dans la revue Environment & Behavior<\/em><\/span> qui a \u00e9tudi\u00e9 les b\u00e9n\u00e9fices des aquariums sur la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre. Les chercheurs des universit\u00e9s de Plymouth et d’Exeter, associ\u00e9s au\u00a0National Marine Aquarium<\/em> de Plymouth, savaient d\u00e9j\u00e0 que le fait d’\u00eatre expos\u00e9 \u00e0 un environnement naturel pouvait calmer et r\u00e9duire le stress<\/span>, en fournissant bien-\u00eatre et \u00e9motions positives. Des \u00e9tudes pr\u00e9c\u00e9dentes avaient aussi sugg\u00e9r\u00e9 que ces b\u00e9n\u00e9fices \u00e9taient plus importants lorsque la richesse des esp\u00e8ces<\/span> pr\u00e9sentes \u00e9tait plus importante.<\/p>\n

Les scientifiques ont donc voulu conna\u00eetre les r\u00e9ponses physiques et mentales de personnes qui regardaient des aquariums contenant plus ou moins de poissons<\/span>. Ils avaient l’opportunit\u00e9 de conduire leur exp\u00e9rience lorsque le\u00a0National Marine Aquarium<\/em> de Plymouth a d\u00e9cid\u00e9 de r\u00e9nover<\/span> l’une de ses principales expositions dans un aquarium<\/span> de 550.000 litres.<\/p>\n

Les diff\u00e9rentes esp\u00e8ces de poissons ont \u00e9t\u00e9 introduites par \u00e9tapes. Les chercheurs ont test\u00e9 l’humeur<\/span>, le rythme cardiaque et la pression sanguine des participants au fur et \u00e0 mesure que le nombre de poissons dans l’aquarium augmentait. Comme l’eau de l’exposition devait \u00eatre install\u00e9e en premier sans les animaux, les chercheurs avaient un t\u00e9moin pour tester l’importance de l’environnement aquatique<\/span>. Puis ils\u00a0ont test\u00e9 les r\u00e9actions des gens lorsque l’aquarium avait plus ou moins de poissons, apr\u00e8s 5 ou 10 minutes d’exposition. Il y avait trois \u00e9tapes de remplissage de l’aquarium\u00a0: sans poissons, partiellement rempli et plein.<\/p>\n

\"\"L\u2019aquarium plein en fin d\u2019exp\u00e9rience, au\u00a0National Marine Aquarium<\/em> de Plymouth,
\nretient plus l\u2019attention des visiteurs, fascin\u00e9s.
\n\u00a9 Cracknell\u00a0et al.<\/em> 2015,\u00a0Environment & Behavior<\/em>, CC by nc 3.0<\/span><\/p>\n

Les aquariums favorisent la relaxation et r\u00e9duisent le stress<\/h2>\n

L’\u00e9quipe a trouv\u00e9 que le fait de regarder un aquarium conduisait \u00e0 des r\u00e9ductions notables de la pression sanguine<\/span> et du rythme cardiaque<\/span>. Plus il y avait de poissons, plus l’attention des gens se maintenait longtemps, plus leur humeur s’am\u00e9liorait. \u00c0 chaque \u00e9tape de regarnissage de l’aquarium, il y avait une chute de pression sanguine et de rythme cardiaque.<\/p>\n

M\u00eame l’aquarium sans poissons<\/span>, avec seulement de l’eau et des d\u00e9corations marines, semblait produire des effets positifs. Ces observations ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9es apr\u00e8s une p\u00e9riode de repos, ce qui signifie que ce n’\u00e9tait pas d\u00fb au fait que les gens se reposaient devant l’aquarium. La plupart de ces b\u00e9n\u00e9fices apparaissaient dans les 5 premi\u00e8res minutes.<\/p>\n

Pour Sabine Pahl, de l’universit\u00e9 de Plymouth\u00a0:\u00a0\u00ab\u00a0Alors que les grands aquariums publics se concentrent g\u00e9n\u00e9ralement sur leur mission \u00e9ducative, notre \u00e9tude sugg\u00e8re qu’ils pourraient offrir un nombre de b\u00e9n\u00e9fices inconnu jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent. En des temps de stress<\/span> plus \u00e9lev\u00e9 au travail et d’une vie urbaine encombr\u00e9e, peut-\u00eatre que les aquariums peuvent intervenir et fournir une oasis de calme et de d\u00e9tente.\u00a0\u00bb<\/em> Les chercheurs sugg\u00e8rent donc que les aquariums peuvent apporter une solution aux personnes qui, en ville, n’ont pas acc\u00e8s aux grands espaces naturels.<\/p>\n

(source : www.futura-sciences.com)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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